Tel: (0 27 42) 913 11 30

Mai13

Wanderung zum Eichenhof

Motionsport bewegt! Am 5. Juni (Pfingsmontag) wandern wir mit unseren Mitgliedern zum Eichenhof. Am Ziel Eichenhof erwartet uns eine herzhafte Brotzeit. Interessierte Mitglieder melden sich bitte per Email an info@motionsport-fitness.de an oder persönlich im Fitness Club bis zum 31.05.2017
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Januar14

Kursplan

Neuer Kursplan gültig ab 16.01.2017
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Dezember23

Körperanalysegerät

Wir möchten Trainingserfolge sichtbar machen. Deshalb haben wir uns für das Körperanalysegerät entschieden. Damit erhöhen wir für unsere Mitglieder die Qualtiät unserer Betreuung. Die Körperanalyse wird zum festen Bestandteil unserer Anamnese. Jetzt einen Termin für die Erstmessung vereinbaren ohne Zusatzkosten zu befürchten. Messungen – Körperfett (%) – Fettmasse (kg) – Fettfreie Masse (kg) – Muskelmasse
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Oktober12

Jahrmarktslauf 2016

Laufen für einen guten Zweck. Die Teilnehmergruppe wird von Jahr zu Jahr größer. Danke an alle Athleten des Motionsport Fitness Club. Nächstes Jahr gehen wir wieder für den guten Zweck an den Start!
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August29

JUMP & PLAY – ab 5. Oktober 2016

Ein spezieller Kurs für Kids im Alter von 12 – 15 Jahren. Für Kinder unserer Mitglieder ist der Kurs gratis. Die einmalige Startgebühr in Höhe von 24,00 Euro enthält bereits – 1 x TGS Schlüssel als Zugangs- und Spindschlüssel – 1 x Trinkflasche für gratis Mineralgetränke Beginn : ab 5. Oktober jeweils Mittwochs von 15:30
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August29

TAEKWONDO

Training für den ganzen Körper WTF Style mit Patrick Storhas 5.DAN mittwochs von 19:00 – 19:45 Uhr Anmeldung ist erforderlich, da begrenzte Teilnehmerplätze. Infos und Anmeldung unter Tel.: 913 11 30
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Februar18

Hatha Yoga mit Karo Mast

Hatha Yoga Kurs mit Karo Mast ab 3. März 2016 8 mal donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr Informationen unter Tel.: 0 27 42 / 913 110 Für externe Teilnehmer 80,00 € + 19,00 € Schlüsselkaution.
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Dezember25

Frohe Weihnachten

Das Motionsport Team wünscht frohe Weihnachten, eine ruhige und besinnliche Zeit und Kraft für den Mittelpunkt der Ruhe!
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August04

Benefizlauf zu Gunsten des Kinder- und Jugendhospiz Balthasar

Im Rahmen des Sommerfestes haben unsere Mitglieder Fitness mit einer Wohltat verbunden. Beim Benefizlauf zu Gunsten des Kinder- und Jugendhospiz Balthasar in Olpe stellten sich Frauen und Männer in den Dienst der guten Sache. Drinnen im Fitness Club starteten sie auf 7 Laufbändern, während draußen sich das bunte Sommerfest durch eine gute Verpflegung,  kleine Spielideen und weitere Aktionen wie ein
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Juli29

Rückenschmerzen: Ursachen und Möglichkeiten zur Therapie und Prävention

Rückenschmerzen: Wer kennt sie nicht? Schon beim Aufstehen schmerzt das Kreuz und man würde sich am liebsten direkt wieder hinlegen. Meistens sind diese mit einem hohen Leidensdruck verbunden und beeinflussen den Alltag der Betroffenen nachhaltig. Die Schmerzen führen nicht selten bis hin zur Arbeitsunfähigkeit. Laut dem Gesundheitsreport der BKK (2012) entfielen 26,5 % aller Arbeitsunfähigkeitstage
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