MITGLIEDERBLOG
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Sep03Präventionskurse ab 15. September
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Die Präventionskurse nach §20 starten am 15. September 2020.
Jetzt schnell anmelden… -
Mai26Betriebliche Gesundheitsförderung
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Warum Betriebliche Gesundheitsförderung?
Heutzutage gehört langes Sitzen, Stehen und Bewegungsarmut zum normalen Berufsalltag….
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Mai25IKK RÜCKENSTARK
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150 Euro Zuschuss im Jahr für Ihren gesunden Rücken. Für weitere Informationen…
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Mai12Appell an Landesregierung
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Quelle: Siegener Zeitung vom 11.05.2020 Autor: Thorsten Stahl https://www.siegener-zeitung.de/
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Jan30Clever trainieren …
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Betreuung hört nicht an der Tür vom Fitness Club auf.
Wir unterstützen und… -
Sep30Ernährungsberatung
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Zur Erreichung persönlicher Trainingsziele ist Ihre Ernährung, sowohl beim Abnehmen als auch…
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Sep30TANITA Körperanalyse
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3 Frequenzen-Messung der segmentalen Körperzusammensetzung in Sekunden
Wir messen Körperfett (%), Fettmasse (kg),… -
Sep2910-jähriges Jubiläum
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Am Freitag, den 18. Oktober 2019 von 17-22 Uhr feiern wir unser…
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Sep29Training der Gesäßmuskulatur
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Der Glute Drive steht für effektives Training der Gesäßmuskulatur und für ein…
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Jun21Öffnungszeiten in den Sommerferien
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Öffnungszeiten in den Sommerferien –
vom 1. Juli bis 9. August |… - Jun11
Neu im Team – ab 1. Juli –
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Ullabrit Gansäuer
– Sport- & Fitnesskauffrau
– Fitnesscoach (ILS) -
Mai27YOGA § 20 Kurs
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Der nächste YOGA-Kurs findet in der Zeit vom 06.06.-26.09. jeweils donnerstags von…
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Mai10§ 20 Fitness Ampel
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… nächster Kurs
Start: 04.06.2019
Ende: 23.06.2019
Einheiten: 8 x 60 Minuten
Dienstags: 15:00 – 16:00… -
Mai01150 € Zuschuss für IKK Rückenstark
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150 Euro Zuschuss im Jahr für Ihren gesunden Rücken!
Weiter Infos erhältlich im… -
Mrz22Fit in den Frühling
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Teste uns im April 4 Wochen lang für einmalig 59,00 Euro ohne…
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Feb18HERZWOCHE
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Herzwoche vom 11.03.-15.03.2019
Freut Euch auf Fachvorträge & Workshops.
Teilnahmekarten sind an der Rezeption… -
Nov20POLAR Cardio-Party
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30 min. Intervall-Ausdauertraining
19:00 – 19:30 Uhr – mittwochs
12:00 – 12:30 Uhr -… -
Aug15axaer GmbH – Firmenfitnesskooperation
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Axaer GmbH und der Motionsport Fitness Club vereinbaren Kooperation über Firmenfitness.
Mit…
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Mai29 -
Jun22Ab sofort bieten wir YOGA als § 20 Präventionskurs an.
Es können… -
Apr20VHS – Wirbelsäulengymnastik
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Die nächsten VHS-Kurse laufen wie folgt
Wirbelsäulengymnastik
1. Kurs: 31.07.2018 – 02.10.2018
2. Kurs: 09.10.2018 – 11.12.2018 -
Apr19TANITA – Körpernalyse
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Machen Sie Ihre Erfolge messbar!
Vereinbaren Sie mit uns einen Termin unter 0… -
Mrz08Wissen, 08.03.2018
Die Firma Elektro Conze GmbH mit Sitz…
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Sep2115. Wissener Jahrmarktslauf
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Bald ist es wieder so weit … am Sa. 23.09.2017 findet der…
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Sep06KURSE
11 Uhr – Yoga
12 Uhr – Wirbelsäulengymnastik
13 Uhr – Jump & Play
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Aug26Power Yoga ab 12.09.17
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- Jun12
Neue Clubleitung ab 1. Juli
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Jan de Buhr übernimmt ab dem 1. Juli als Clubmanager die Leitung…
- Jun19
Freihantelbereich
0 Comments
Separater Freihantelbreich
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Mai13Wanderung zum Eichenhof
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Motionsport bewegt!
Am 5. Juni (Pfingsmontag) wandern wir mit unseren Mitgliedern zum Eichenhof.
Am… -
Jan14Kursplan
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Neuer Kursplan gültig ab 16.01.2017
- Dez23
Körperanalysegerät
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Wir möchten Trainingserfolge sichtbar machen. Deshalb haben wir uns für…
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Okt12Jahrmarktslauf 2016
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Laufen für einen guten Zweck.
Die Teilnehmergruppe wird von Jahr zu Jahr… -
Aug29JUMP & PLAY – ab 5. Oktober 2016
0 Comments
Ein spezieller Kurs für Kids im Alter von 12 – 15…
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Aug29 -
Feb18Hatha Yoga mit Karo Mast
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Hatha Yoga Kurs mit Karo Mast ab 3. März 2016
8 mal… - Dez25
Frohe Weihnachten
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Das Motionsport Team wünscht frohe Weihnachten, eine ruhige und besinnliche Zeit und…
- Aug04
Im Rahmen des Sommerfestes haben unsere Mitglieder Fitness mit einer…
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Jul29Rückenschmerzen: Wer kennt sie nicht? Schon beim Aufstehen schmerzt das…
- Jul19
Bilder vom Sommerfest
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Herzlichen Dank an alle Läufer und Läuferinnen, die beim Benefizlauf zu Gunsten…
- Jun25
Grill- und Sommerfest
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Liebe Mitglieder, liebe Freunde des Motionsport Fitness Club,
das Sommerfest ist die perfekte… - Dez30
Wachstum durch Innovation – EFRE
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Mrz23Patenschaft für das Programm Klasse 2000
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Mit der Patenschaft für das Programm Klasse 2000 unterstützen wir die Klassen
1a,…
Kostenloses Beratungsgespräch
Machen Sie sich selbst einen Eindruck.DEINE PRÄVENTION VON HEUTE FÜR DIE GESUNDHEIT VON MORGEN
Die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland erstattet die Kursgebühren zu 100 % bis zur Höhe von 200,00 Euro pro Jahr.
*Andere Krankenkassen erstatten 75,00 Euro je Kurs. (max. 2 x 75,00 Euro pro Jahr)
PRÄVENTIONSKURSE
§ 20 FITNESS AMPEL
Kurs-Nr.: 25
Start: 10.11.2020
Ende: 29.12.2020
Einheiten: 8 x 60 Minuten
Dienstags: 16:00 Uhr
Kursgebühr: 120,00 Euro – bis zu 100 % Krankenkassen gefördert!
Kurs-ID:20181112-1059028
§ 20 FITNESS AMPEL
Kurs-Nr.: 26
Start: 10.11.2020
Ende: 29.12.2020
Einheiten: 8 x 60 Minuten
Dienstags: 19:00 Uhr
Kursgebühr: 120,00 Euro – bis zu 100 % Krankenkassen gefördert!
Kurs-ID:20181112-1059028
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FÜR 2021
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§ 20 FITNESS AMPEL
Kurs-Nr.: 27
Start: 19.01.2021
Ende: 09.33.2021
Einheiten: 8 x 60 Minuten
Dienstags: 16:00 Uhr
Kursgebühr: 120,00 Euro – bis zu 100 % Krankenkassen gefördert!
Kurs-ID:20181112-1059028
§ 20 FITNESS AMPEL
Kurs-Nr.: 28
Start: 19.01.2021
Ende: 09.03.2021
Einheiten: 8 x 60 Minuten
Dienstags: 19:00 Uhr
Kursgebühr: 120,00 Euro – bis zu 100 % Krankenkassen gefördert!
Kurs-ID:20181112-1059028
§ 20 FITNESS AMPEL
Kurs-Nr.: 29
Start: 22.01.2021
Ende: 12.03.2021
Einheiten: 8 x 60 Minuten
Freitags: 16:00 Uhr
Kursgebühr: 120,00 Euro – bis zu 100 % Krankenkassen gefördert!
Kurs-ID:20181112-1059028
§ 20 FITNESS AMPEL
Kurs-Nr.: 30
Start: 22.01.2021
Ende: 12.03.2021
Einheiten: 8 x 60 Minuten
Freitags: 19:00 Uhr
Kursgebühr: 120,00 Euro – bis zu 100 % Krankenkassen gefördert!
Kurs-ID:20181112-1059028
ANMELDUNG PRÄVENTIONSKURS
Hiermit melde ich mich verbindlich zum folgenden Präventionskurs an:
Mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder
KURSPLAN
Verbunden mit den Hygiene- und Schutzmaßnahme gegen COVID-19 bieten wir nur ein reduziertes Kursangebot an!
Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 10 begrenzt.
|
Zeit |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | RückenFIT max. 10 TN 09:00 – 09:45 |
OMNIA Functional max. 8 TN 09:00 – 09:45 |
RückenFIT max. 10 TN 09:00 – 09:45 |
OMNIA Functional max. 8 TN 09:00 – 09:45 |
RückenFIT max. 10 TN 09:00 – 09:45 |
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| 12:00 | CardioParty Polar® 12:00 – 12:30 *anmeldepflichtig* |
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| 16:00 | § 20 Fitness Ampel 16:00 – 17:00 Kurs-ID: 20181112-1059028 |
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| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
| 18:00 | Bauch intensiv max. 10 TN 18:00 – 18:30 |
RückenFIT max. 10 TN 18:00 – 18:45 |
OMNIA Functional max. 8 TN 18:00 – 18:45 |
§ 20 Fitness Ampel 18:00 – 19:00 |
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| 18:30 | ZUMBA® Fitness max. 10 TN 18:30 – 19:00 |
CORE Workout max. 10 TN 18:30 – 19:15 |
CORE Workout max. 10 TN 18:00 – 18:45 |
|||
| 19:00 | STRONG BY ZUMBA® max. 10 TN 19:00 – 19:30 |
§ 20 Fitness Ampel 19:00 – 20:00 Kurs-ID: 20181112-1059028 |
CardioParty Polar® 19:00 – 19:30 *anmeldepflichtig* |
§ 20 YOGA 19:00 – 20:30 27.08.-11.11.2020 Kurs-ID: 20170117-885618 |
§ 20 Fitness Ampel 19:00 – 20:00 Kurs-ID: 20181112-1059028 |
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| 19:45 | IndoorCycle max. 10 TN 19:45 – 20:30 |
TEAM
Hane
Fitness & Gesundheitstrainerin
Datenschutzbeauftragte
Christoph
Trainingsleitung
Sport- und Fitnesskaufmann
Antonia
Präventionsleitung
Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Fatjona
Diplom Sportlehrerin
Präventionstrainerin
Mandy
Trainerin
Prävention & Therapie
Mandy
Trainerin
Sportrehabilitation
Teresa
Studentin
Trainer B-Lizenz
Karo
Dipl. Kulturpädagogin
Yogalehrerin
Janine
Kursleiterin
Zumba & Strong by Zumba
Vlora
Service
Shehnaz
Service
Sakiba
Service
offene Stelle
Duales Studium
Bachelor o. A. Sportökonomie
offene Stelle
Kurstrainer/in
Präventionskurse
offene Stelle
Kurstrainer/in
Functional Training